L’effleurage : technique employée au début et à la fin d’un massage.
Le malaxage : les tissus sont pincés entre les doigts du modeleur et s’attellera à glisser les tissus d’une main à l’autre sans pour autant les relâchés.
Les frottements : une des techniques de massage suédois utilisée pour chauffer la peau par des frictions rapide de la peau, aidant à ramollir et étirer les tissus trop tendus.
Le pétrissage : déplace les masses musculaires, chaque muscle étant saisi des deux mains, qui effectuent l'une par rapport à l'autre un mouvement léger de torsion: c'est une manoeuvre stimulante, fatigante pour le sujet.
Les frictions : la main reste appliquée sur la région massée, elle exécute des mouvements, en général circulaires, qui mobilisent la peau sur les plans sous-jacents.
La percussion : se pratique par des martelages rapides avec la pulpe des doigts, le bord extérieur du petit doigt ou le bord cubital de la main ouverte ou fermée.
La vibration : consiste à ébranler les masses musculaires en imprimant à la main ou à la pulpe des doigts appuyés sur la peau des oscillations menues et rapides.